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9 conseils efficaces pour les femmes

Comment surmonter un plateau de perte de poids

Si vous perdez du poids pour la première fois, vous constaterez probablement que les kilos commencent assez facilement au début. En nettoyant votre alimentation, en consommant moins de calories et en faisant plus d'exercice, votre corps commence à brûler le carburant plus efficacement. Chaque fois que vous montez sur la …

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